Siitepölyallergia, jota kutsutaan myös heinänuhaksi tai allergiseksi nuhaksi, on yleinen allergiamuoto, joka aiheuttaa oireita, kun altistutaan ilmassa leijuvalle siitepölylle. Tässä blogissa tarkastelemme heinänuhan vaikutuksia, oireita ja mahdollisia hoitokeinoja.
Keväisin ja kesäisin ilmassa on siitepölyä
Kevät ja kesä ovat monille ihmisille iloista aikaa, mutta siitepölyallergia voi tehdä näistä vuodenajoista vaikeita. Heinänuhan yleisimpiä oireita ovat nuha, aivastelu, nenän tukkoisuus, kutiavat ja vetistävät silmät sekä väsymys. Joillakin allergia voi ilmetä myös hengitysvaikeuksina ja astmaoireina. Nämä oireet voivat vaikuttaa merkittävästi allergiaa sairastavien ihmisten elämänlaatuun ja jopa haitata päivittäistä toimintakykyä.
Oireita aiheuttavat yleensä puut ja heinät
Heinänuhan aiheuttajia ovat erityisesti puut ja ruohot, jotka tuottavat suuria määriä siitepölyä kukinnan aikana. Siitepölyä kulkeutuu ilmavirtojen mukana pitkiäkin matkoja ja se voi aiheuttaa allergiaoireita myös alueilla, joissa tiettyä kasvia ei ole. Ilman laadulla ja sääolosuhteilla, kuten tuulen voimakkuudella ja ilman kosteudella, on myös vaikutusta allergian voimakkuuteen.
Oireiden hallinta ja altistumisen välttäminen
Heinänuhan hallinnassa on tärkeää tunnistaa allergian aiheuttaja ja välttää altistumista sille parhaan kykynsä mukaan. Allergiatesteillä voidaan selvittää, mille siitepölylle henkilö on allerginen, ja sen perusteella voidaan suunnitella altistuksen vähentämistä ja allergian hoitoa. Lääkityksenä voidaan käyttää antihistamiineja, nenäsumutteita ja muita allergialääkkeitä, jotka lievittävät allergiaoireita.
Muutokset elintavoissa ja ympäristössä
Lisäksi allergiaoireiden hallinnassa voi auttaa muutokset elinympäristössä ja elintavoissa. Esimerkiksi pitkähihaiset vaatteet ja aurinkolasit voivat auttaa vähentämään altistumista siitepölylle ulkona liikuttaessa. Lisäksi sisäilman laatuun voi vaikuttaa esimerkiksi pitämällä ikkunat suljettuina siitepölykauden aikana ja käyttämällä ilmanpuhdistimia.
Oireet voivat vaihdella lievistä vaikeisiin
Allergia voi vaikuttaa ihmisten elämään monin eri tavoin, ja sen vaikutukset voivat vaihdella yksilöllisesti. Joillekin allergiaoireet ovat lieviä ja ohimeneviä, kun taas toisilla ne voivat olla niin voimakkaita, että ne vaikuttavat merkittävästi päivittäiseen toimintakykyyn ja elämänlaatuun. Allergiaoireet voivat myös vaihdella vuodenaikojen mukaan, sillä eri kasvien siitepölykaudet ajoittuvat eri aikoihin. Keväällä ja kesällä siitepölyä on yleensä eniten ilmassa, ja tällöin allergiaoireet voivat olla voimakkaimmat. Tämä voi vaikuttaa esimerkiksi ulkoiluharrastuksiin ja ulkona työskentelyyn, mikä saattaa aiheuttaa haasteita allergiaa sairastaville. Onkin tärkeää, että allergiaa sairastavat saavat tarvittavaa tukea ja hoitoa oireidensa hallintaan ja että he voivat elää mahdollisimman normaalia elämää allergiasta huolimatta.
Siitepölyallergia voi olla haastava vaiva, mutta sen oireita voidaan hallita monin eri tavoin. On tärkeää tunnistaa allergian aiheuttaja ja käyttää oikeita hoitokeinoja oireiden lievittämiseksi. Lisäksi elinympäristössä ja elintavoissa tehtävät muutokset voivat auttaa vähentämään altistumista siitepölylle ja helpottamaan allergiaa sairastavien ihmisten arkea allergiakauden aikana. Jos allergia vaivaa, Tapiolan Apteekki auttaa.
Tervetuloa lukemaan apteekkeihin perehtynyttä blogia! Tässä blogissa tutkimme millaisia palveluita nykyaikainen apteekki tarjoaa asiakkailleen ja vertailemme eri palveluita.
Lääkkeiden ja muiden apteekkituotteiden netistä tilaaminen on yleistymässä, sillä monet myymälä- ja verkkoapteekit mahdollistavat lääkkeiden tilaamisen suoraan kotiin. Myös terveydenhuollossa määrätyt reseptit voi uusia verkossa. Reseptin uusiminen edellyttää henkilökohtaista hakemusta.
Tämä on todella kätevää, jos olet esimerkiksi kotonasi sairaana ja tarvitsemasi lääke on loppunut, voit tilata sen verkossa ja saada sen toimitettua suoraan kotiisi nopealla toimituksella. Kotiinkuljetuspalvelusta hyötyvät todella paljon myös lapsiperheet sekä vanhukset. Vaikka paikallisella apteekillasi ei olisikaan verkkoapteekkia, se voi silti tarjota kotiinkuljetuspalvelua. Saat verkossa toimivissa apteekeista chatin tai yhteydenottopyynnön avulla myös asiantuntevaa palvelua. Sillä farmaseutit työskentelevät myös netissä.